Annika Ollila

Etätyöskentely saattaa olla (ja useimmiten onkin) ajatuksena houkutteleva, mutta todellisuus voi olla jotain ihan muuta. Parhaimmillaan etätyöskentely voi säästää rutkasti aikaa ja olla jopa toimistotyöskentelyä tehokkaampaa, mutta jos kotoa käsin työskentely ei oo muodostunut rutiiniksi, vaan koti on pääasiassa vapaa-ajalle pyhitetty rentoutumispaikka, niin saattaa tuottaa hankaluuksia malttaa hoitaa velvollisuuksia vieressä odottelevalle sohvalle hautautumisen ja Netflixiin uppoutumisen sijaan.

Mä työskentelen suurimman osan viikosta kotona ja näiden vuosien aikana on tullut tehtyä kaikenlaisia oivalluksia. Välillä toimin vielä tänäkin päivänä muutoin kuin allaolevien vinkkien mukaan, mutta joka ikisen “harha-askeleen” jälkeen totean, että parasta vaan pysytellä niissä hyväksi toteamissani rutiineissa. Ja koska aihe on nyt poikkeuksellisen monen elämässä läsnä, niin tässä mun parhaat neuvot mahdollisimman tehokkaaseen kotitoimistopäivään!

 

 Käy hyvissä ajoin nukkumaan ja herää samaan aikaan kuin ihan tavallisinakin työpäivinä. Totutussa vuorokausirytmissä pitäytyminen tekee työskentelystäkin helpompaa.

 Käy aamukävelyllä ennen työn touhuun käymistä, jotta saat raitista ilmaa ja päivän käynnistymään normaaliin tapaan. Sen voi kuvitella vähän kuin työmatkana, vaikka samasta ovesta kulkisikin sekä sisään että ulos. Suositeltava rutiini myös muille kuin meille koiranulkoiluttajille!

 Skippaa yövaatteet ja vedä arkivaatteet niskaan. En mukavuudenhaluisena pidä koskaan kotona ollessani farkkuja jalassa, mutta jo normaali yläosa ja freesattu naama tekee olosta merkittävästi skarpimman. Jos välillä laiskottaa, enkä jaksa vaihtaa yövaatteita pois päältä, niin päivän käyntiin saaminen saattaa kestää pitkälle aamupäivään ja samalla mun tehokkain työaika valuu äkkiä ohitse.

 Tee päivälle aikataulu tai to do -lista. Kotoa työskennellessä aikatauluja voi muokata helpommin itselle sopivaksi ja lähteä lounastauolla vaikkapa ystävää treffaamaan (tällä hetkellä yhteislounaat on toki sattuneista syistä pannassa). Muista myös lopettaa päivä siinä vaiheessa, kun päivälle suunnitellut tehtävät ovat hoidettu, jotta aikaa jää myös rentoutumiselle, vaikka töistä ei tulisikaan missään vaiheessa konkreettisesti lähdettyä.

 Käytä vastamelukuulokkeita tai kuuntele keskittymismusiikkia. Tai kuten minä, yhdistä molemmat edellämainituista. Keskittymismusiikkia löytää Spotifystä ja Youtubesta kätevästi hakusanalla “concentration music” ja myös “healing music” toimii.

 Älä tee hommia sohvalta tai sängystä. Jos kotoa ei löydy varsinaista työpistettä, niin istahda tietokoneen kanssa ruokapöydän ääreen paikalle, jossa et yleensä syö.

 Muistaa pitää päivän mittaan taukoja. Muutamien lyhyempien virkistystaukojen lisäksi on hyvä pitää hieman pidempi lounastauko, jota ei vietä tietokoneen ääressä vaan esimerkiksi kirjaa lukien tai ihan vaan omia ajatuksiaan kuunnellen. Ruokatauolla on myös hyvä piipahtaa ulkona haukkaamassa raitista ilmaa, sillä se pitää järjenjuoksun vauhdissa.

 Pidä vesipullo jatkuvasti vieressä. Veden juominen virkistää mukavasti siinä vaiheessa, kun silmät alkavat väsymään ruudun tuijottamiseen.

 Jos et tarvitse puhelinta, niin jätä se suosiolla toiseen huoneeseen tai vaikka eteiseen takin taskuun. Luurin ollessa käden ulottumattomissa kiusaus siihen tarttumiseen ei häiritse keskittymistä jatkuvasti, eikä aikaa tuu tuhlattua turhaan somen pläräämiseen. (Tässä mulla on vielä tänäkin päivänä vähän treenattavaa…)

 

Mukavia etätyöpäiviä kaikille, joilla sellaiset on näinä tulevina viikkoina edessä! 

91

Hei taas! Onpahan ollut viikko.

Reilu viikko sitten Amsterdamiin parin päivän kevätlomalle lähtiessäni oli pääasiassa tavallinen maaliskuinen päivä, eikä vielä alkuviikosta kotiin palattuanikaan kovin moni asia ollut normaalista poikkeavasti. Mutta viimeiset pari päivää ovat olleet niin hurjia, että kylmäpäisintäkin on meinannut alkaa hirvittämään. Toissapäivänä mykistin puhelimestani uutissovellusten notifikaatiot, sillä harva se minuutti näytölle kilahtavat klikkiotsikot meinasivat ajaa ahdistuksen partaalle. On tärkeää pysyä kartalla siitä mitä maailmalla tapahtuu, mutta sen voi tehdä myös lukemalla uutiset vaikkapa kerran päivässä – etenkin silloin, jos tuppaa olemaan ahdistukseen taipuvainen. Pelko ja stressi tekevät vastustuskyvylle hallaa, eikä liika murehtiminen tee tunnetusti mitään ainakaan helpommaksi.

Järkyttävä tilanne laittaa monen elämän uusiksi, eikä me nuoret ja perusterveet olla edes suurimmassa vaarassa. Monet meidän läheisistä saattaa kuitenkin olla. Vaikka juuri sun ei olisi, niin olisi tärkeää muistaa toimia niin, kuten haluaisi muiden toimivan, jos oma tai läheisen henki olisi uhattuna. Tällä hetkellä riskiryhmien terveyden lisäksi eniten huolettaa yrittäjät ja se, kuinka tilanne tulee vaikuttamaan ihmisten elantoon – kalenterit tyhjentyvät yhdessä päivässä, ravintolat ammottavat tyhjyyttään ja pienyrittäjillä on vaikeat ajat edessään. Ei auta kuin seurailla tilanteen etenemistä, tukea itselle tärkeitä toimijoita mahdollisuuksien mukaan (esimerkiksi lahjakortteja ostamalla, ruokaa tilaamalla tai edes sanaa levittämällä) ja katsoa, mihin tässä ajaudutaan. Voi hyvin olla, että myllerrys vaikuttaa meidän asunnonostosuunnitelmiinkin, mutta se on tällä hetkellä täysin toissijaista.

Vaikka aihe on tärkeä, niin oon lukenut siitä viime päivinä niin paljon, että kaikki koronaan liittyvä meinaa tulla korvista ulos ja sen vuoksi kaipaisin blogeista jotain muuta luettavaa kuin samojen kauhukuvien pyörittelyä uudelleen ja uudelleen. Siispä ajattelin myös itse kirjoittaa tulevina päivinä jotain muuta. En vielä tiedä tarkalleen mitä  (postaustoiveita otetaan jatkuvasti vastaan!), mutta jotain muuta. Se on aina tällaisessa kriisitilanteessa vähän pelottavaa, sillä on suuri riski siihen, että ihmiset pitävät sua välinpitämättömänä ja ajattelemattomana, mutta uskon vahvasti, etten oo ajatusteni kanssa yksin ja monelle muullekin aiheeseen liittymätön luettava on tervetullutta.

Ainakin täällä etelässä ulkoilusää on paras mahdollinen ja aloitettiinkin viikonloppu aurinkoisella aamukävelylenkillä tyhjillä kaduilla. Myöhemmin ohjelmassa ihan samoja viikonloppujuttuja kuin mulla yleensäkin, eli löhöilyä, kokkailua, kotiaskareita ja kirjoja, mutta tänä viikonloppuna saadaan tehdä niitä poikkeuksellisesti yhdessä.

Tätä samaa on toitotettu joka tuutista, mutta sanottakoon vielä kerran: ajatellaan muita ja pysytään kaikki terveinä. Mukavaa viikonloppua – kaikesta huolimatta <3

PS: Jos (ja kun) vietätte tulevat päivät tiukasti kotona ja kaipaatte muiden puuhasteluiden ohelle jotain katseltavaa, niin täältä löytyy kooste sarjasuosikeistani!

 

87

1. Pa-ras-ta. Välillä on vaikeaa uskoa, että siitä kovapäisestä ja omissa oloissaan viihtyvästä pennusta on kasvanut tällainen sylivauva, joka parkkeeraa itsensä aina niin lähelle kuin vaan mahdollista.

2. Pa-ras-ta, osa 2. Oon näihin pahasti koukussa.

3. Huhuilin Instagramissa viherpeukaloita saadakseni viisaammilta apua lempikasvini kuihtumisen syyn selvittämisessä ja tuomio oli, että se on hukutettu. Sutipuu ei kaipaa näin talviaikaan paljonkaan vettä, joten mitä ilmeisimmin oon tyrkyttänyt sitä liikaa ja lopputulos on se, että kasvi kellastuu ja tiputtaa lehtensä pois. Damn it! Ensiapuna vaihdoin sen vähän suurempaan ruukkuun ja nyt vaan toivon parasta, ettei se olisi täysin mennyttä, sillä se on kasvanut viimeisen parin vuoden aikana niin upeaksi. Nyyh.

4. Lounasajan reformer pilates-tunti oli hiihtolomaviikolla melkein yksityistunti, kun meitä osallistujia oli vaan kolme. 

 

1. Käytiin tällä viikolla laittamassa koko porukan tukat kerralla kuntoon. Mä käyn kampaajan penkissä aika tarkalleen parin kuukauden välein, mutta poikaystävän tukkaa ei ollut leikattu ikuisuuksiin ja se oli jo pienen siistimisen tarpeessa, joten meni tossa samalla kätevästi.

2. Tää oli musta jotenkin ihanan rauhoittava nurkkaus.

3. Asuntonäytöissä ravatessa on tullut bongattua vaikka mitä ihanaa, kuten esimerkiksi tää upea kylppärin marmorilattia, joka oli yksi kauneimmista aikoihin näkemistäni. Täydellinen!

4. Tätä näkyä voisin katsella iäisyyden.

 

1. – 4. Kuten jo aiemminkin mainitsin, niin sain synttärilahjaksi osallistumisen kertaluontoiseen keramiikkaworkshoppiin. Sitä parempaa lahjaa en olisi osannut kuvitellakaan, sillä oon halunnut kokeilemaan keramiikan tekoa jo tosi pitkään. Samoissa innostuksissani ilmoittauduin keramiikkakursseilla käyneen mummin kanssa viikonlopun pituiselle dreijauksen intensiivikurssille, jonka aika koittaa reilun parin kuukauden kuluttua. (Yksi lisäsyy odottaa kesää vielä entistäkin enemmän.)

 

1. En millään malttaisi odottaa uuden kodin löytymistä. Haluaisin muuttaa kotonamme monta juttua, mutta en raaski alkaa tekemään mitään suurempia operaatioita, sillä tarkoitus on kuitenkin muuttaa mahdollisimman pian pois. Ei siis auta kuin sinnitellä ja pitää sormet ristissä sen varalta, että jossain vaiheessa tärppäisi…

2. Good old carbonara. Resepti tähän taivaalliseen pastaklassikkoon löytyy täältä!

3. Herra pallovaras yritti sinnikkäästi pysyä hereillä läpi joogatunnin, mutta onnistui missiossaan ainoastaan melkein.

4. Ihastelen noita Triplan East Marketin hauskoja tauluja joka ikinen kerta – ne sopii paikkaan sairaan hyvin.

 

1. @cliffikokkaa tällä kertaa blinejä! Söin blinejä ensimmäistä kertaa reilu kuukausi sitten ja tää taisi olla jo neljäs kerta sen jälkeen. Voisin ehkä syödä mitä tahansa loheen sekä sipuliin liittyvää loputtomasti.

2. & 3. 

4. Tää päivä päivältä harmaampi pikkuherra täyttää mun puhelinkuvapostaukset kerta toisensa jälkeen, sillä 90% luuriini kertyvistä kuvista on kyseisestä kohteesta otettu. Sorry not sorry.

 

1. Sain synttäripäivänä mitä ihanimman yllätyksen, kun ulkomailla asuva ystävä lähetti synttärikimpun kotiovelle saakka  Ja mikä parasta, kimppu voi hyvin vielä näin kaksi viikkoa myöhemminkin.

2. Samana päivänä oli muuten niin kamalan tuulista, että meinattiin lähteä lentoon koko konkkaronkka.

3. Bongasin Instagramista mainoksen, joka takertui moneksi päiväksi mun päähän ja lopputuloksena oli se, että oli pakko käydä ostamassa siinä mainostettua minipizzataikinaa kokeiluun. Ja se oli niin hyvää, että tehtiin samat heti seuraavanakin päivänä. Pohjalle laitettiin Mutti-pizzakastiketta, pari pepperooniviipaletta, mozzarellaa ja viipaloitu kirsikkatomaatti, päälle tuoretta basilikaa. Ahhhh!

4. Lounastestissä Bulevardin uusi ravintola Pamela! Avotulen kautta tulleet annokset olivat superhyviä, paikka muutenkin viihtyisä ja koiratkin tervetulleita mukaan herkuttelemaan. Tänne täytyy mennä uudelleenkin.

92