Huomenta maanantaihin! Meikäläinen piti täysin kone- ja kameravapaan viikonlopun, kun lennettiin pariksi päiväksi kesäiseen Kööpenhaminaan. Viimeaikoina on tullut istuttua sen verran paljon nokka kiinni ruudussa, että teki hyvää lähteä matkaan astetta kevyemmin matkatavaroin ja unohtaa kaikki velvollisuudet viikonlopun ajaksi. Mut tänään on taas aika ottaa arjesta kiinni, avata läppäri ja jatkaa syksyn to do -listan lyhentämistä yksi kohta kerrallaan! Täällä… Read the Post
SEKAISIN VUOKATISTA
Vajaan kolmen vuorokauden aikana mä ehdin rakastua Vuokattiin. Mä oon ollut aina niitä tyyppejä, joiden mielestä Pohjois-Suomeen lähteminen on ollut vaan ja ainoastaan talven hommaa. Hiihto, korkeat lumikinokset, laskettelu, paukkupakkaset, afterski ja takkatulen ääressä lämmittely kuuluu musta pohjoiseen. Vuokatissa oon ollut tasan yhden kerran aikaisemminkin ja se ajoittui myöskin talveen – silloin ohjelmassa oli juurikin noita edellämainittuja aktiviteetteja sekä esimerkiksi… Read the Post
BREIKIN TARPEESSA
Arvatkaa mitä? Mä en oo käynyt salilla viimeisen kolmen viikon aikana kuin yhden ainoan kerran, enkä vois just nyt olla tyytyväisempi päätökseeni. Muutama kuukausi sitten en ois millään voinut uskoa, että tällä hetkellä päällä ois tällainen tilanne, mut niinkuin ehdin jo hetki sitten kirjoittelemaan, niin oman kropan kuuntelu kannattaa aina laittaa kaiken muun edelle. Jacket Superdry // tights Gina Tricot… Read the Post
KUUNTELE KROPPAASI
Mä oon treenannut nyt viimeisen puolen vuoden aikana tosi ahkerasti – salilla on tullut käytyä lähes poikkeuksetta viitisen kertaa viikossa. Sain yhtäkkiä jotenkin tosi hyvän treeniflown päälle ja boksille menemisestä tuli sellainen joka päivään kuuluva rutiini, jota ilman tuntui siltä, että jotain tosi olennaista puuttuu. Se on ollut mulle sellainen oma pieni pakohetki arjesta, jonka aikana saa luvan kanssa heittää… Read the Post
MIKÄ IHMEEN CROSSFIT?
Terminä crossfit on suurimmalle osalle tuttu, mut sen kummempaa tietoa siitä ei välttämättä oo. Mitä se siis nyt oikeestaan onkaan? Crossfit on monipuolinen treenitapa, joka perustuu ajatukselle hyvästä sekä kokonaisvaltaisesta fyysisestä kunnosta ja sen tarkoituksena on luoda urheilijalle kattava yleiskunto ilman heikkouksia. Crossfitin ihanuus on siinä, ettei urheilijat erikoistu mihinkään yhteen tiettyyn lajiin tai treenirutiiniin, vaan in the end kaiken pitäisi… Read the Post
SPORTY MORNING BY UNDER ARMOUR
Muutama päivä sitten tuli vedettyä vähän normaalista poikkeava treeni, kun Under Armour järjesti meille hauskan sporttiaamupäivän Senaatintorilla! Päästiin testailemaan uusia Gemini2 -juoksukenkiä Oona Tolppasen pitämässä treenihetkessä, jossa pompittiin muunmuassa Tuomiokirkon portaita edestakaisin japanilaisturistien kuvatessa meitä vieressä 😀 Sen lisäksi jakauduttiin myös kahteen joukkueeseen ja pelattiin ultimatea jenkkifutispallolla, ennenkuin lähdettiin koko jengillä ansaitulle lounaalle. Niiiin hauskaa! Vaikka omatkaan treenit ei oo onneks… Read the Post
