Jatketaan nyt vielä yhden postauksen verran samalla linjalla kuin eilenkin, niin saadaan hetkeksi (yeah right) blogin treenijuttukiintiö täyteen. Eilinen päivänaloitus oli nimittäin niin mun makuun, että pakko vähän hehkuttaa näin jälkikäteen! Heti aamusta suunnattiin bloggaajamimmien kanssa tiimiasuihin pukeutuneena Crossfit Basementille – luvassa oli Gina Tricotin uuden Active Sports -malliston ympärille järjestetty aamutreeni. Mä käyn tosiaan muutenkin treenaamassa Basementilla, joten oli aika siistiä olla… Read the Post
TEHOKAS PARITREENI
[mittaustagi] Energistä viikonloppua, jengi! Mä jaoin jokunen aika sitten Snapchatissa aika kivan ja hikisen paritreenin, joka me tehtiin kaverin kanssa eräänä päivänä boksilla ja koska siitä oltiin yllättäen ihan tosi kiinnostuneita – kyseisestä snäpistä otettiin yli 200 screenshottia ja kyselyitäkin tuli jälkeenpäin paljon – niin aattelin vinkata siitä myös teille, jotka ette välttämättä kyseistä sovellusta käytä. Eli jos ette vielä tiedä, että… Read the Post
PAREMPI OLO TULEVALLE VUODELLE
Mä en oo koskaan ollut mitään uudenvuodenlupaustyyppiä, mut onhan se nyt pakko myöntää, että jollain tapaa uuden vuoden alku tuntuu aina vähän sellaiselta uudelta aloitukselta. Varsinaisia uudenvuodenlupauksia mä en tehnyt tänäkään vuonna, mutta sen sijaan kehittelin itselleni muutaman tavoitteen tulevalle vuodelle. Oon huomannut toimivani melkein tilanteessa kuin tilanteessa paremmin tehdessäni töitä jotain tiettyjä tavoitteita varten, joten tää tuntui tällaisessa… Read the Post