Jos syyskuu vilahti ohi silmänräpäyksessä, niin tää viikko on tuntunut puolestaan loputtomalta. Joka puolella jylläävä syysflunssa nappasi mutkin, joten oon maannut koko viikon kotona kittaamassa flunssanparannusrohtoja ja toivomassa parasta. (Varsin kehnolla menestyksellä tosin.) On muuten ollut koomista huomata, miten romantisoitu kuva sairastamisesta voikaan välillä olla! Sitä erehtyy helposti kuvittelemaan, että sairastaessahan voi levätä ilman velvollisuuksia, hörppiä vähän teetä söpöihin kotivaatteisiin… Read the Post
Mielenterveysongelmien monet kasvot
Tänään, kymmenes lokakuuta, vietetään maailman mielenterveyspäivää. Aihe koskettaa mua tosi läheltä ja oonkin kirjoittanut omista kokemuksistani masennuksen kanssa monesti. Siksi en epäröinyt hetkeäkään, kun valokuvaajaystäväni pyysi mua pari viikkoa sitten mukaan videoprojektiinsa. Jo pelkän alustavan suunnitelman kuuleminen ja sitä seuranneiden keskusteluiden läpikäyminen sai kyyneleet valumaan lähikahvilan nurkkapöydässä poskilleni. Mielenterveyshäiriöillä on monet kasvot, eivätkä ne eivät katso ikää, sukupuolta, taustaa, etnisyyttä saati ulkoisia… Read the Post
Ajatuksia ensiasunnon hankkimisesta
Kaupallinen yhteistyö: OP Ensimmäinen oma koti ja sen hankkiminen on asia, jota oon pyöritellyt ajatuksissani jo vuosikausia. Ihan ensimmäisen kerran pohdin oman kodin ostamista kolmisen vuotta sitten, kun mulla oli kasassa säästöt lainan käsirahaa varten. Päätin kuitenkin tehdä tunneratkaisun järkivalinnan sijaan, kun otin tililtäni ison siivun, pakkasin rinkkani valmiiksi ja lähdin Aasiaan ilman tietoakaan paluusta. Se tuntui siinä hetkessä oikealta… Read the Post
Pienet suuret teot hyvinvoinnin edistämiseksi
Välillä on tärkeää pysähtyä miettimään mitä kaikkea elämäänsä haluaa sisällyttää ja mahduttaa. Onko se kaikki läsnä jo? (Tuskin.) Jos on, niin good for you! Jos taas jotain puuttuu, niin mitä voisit tehdä toisin? Mistä olisi hyvä luopua, mitä voisit puolestaan haalia lisää? Miten voisit kehittyä paremmaksi versioksi itsestäsi? Kirjasin alle muutamia pieniä muutoksia, joita oon tehnyt kuluneen vuoden aikana oman hyvinvointini… Read the Post
Syyskuussa aion
…palata taas reformer pilateksen pariin. Pidin siitä huomaamattani koko elokuun mittaisen tauon ja samalla sarjakorttinikin ehti vanhentua, mutta haluan palata reformer-laitteelle heti alkavalla viikolla. Se on juuri sellaista ihanaa liikuntaa, joka ei oikeastaan edes tunnu liikunnalta ennen treeniä seuraavaa päivää ja juuri sopiva lisä meidän agilityhikoilujen kylkeen. Salikortin (ja uuden kuntosalin) hankkiminen saa odotella vielä vähän myöhempään syksyyn. En oo… Read the Post
Arkihetkiä
Elokuun viimeisiä viedään ja sää on ollut juuri niin ihana kuin se voi vaan parhaimmillaan olla. Tuleville päiville on luvattu jopa +25 asteen lämpöä, aiiii että! Tää lämpö ja pimenevät illat on ihana yhdistelmä. // Sain uusia Halo Top-jätskejä kokeiluun. Peanut butter cup -maku oli ihan hyvä, mutta jäätelön koostumus oli tällaiselle jätskihifistelijälle vähän turhan ”jäinen” rasvattomuutensa vuoksi. Seuraavaksi kokeiluun… Read the Post
- « Edellinen sivu
- 1
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- 57
- Seuraava sivu »