Tänään, kymmenes lokakuuta, vietetään maailman mielenterveyspäivää. Aihe koskettaa mua tosi läheltä ja oonkin kirjoittanut omista kokemuksistani masennuksen kanssa monesti. Siksi en epäröinyt hetkeäkään, kun valokuvaajaystäväni pyysi mua pari viikkoa sitten mukaan videoprojektiinsa. Jo pelkän alustavan suunnitelman kuuleminen ja sitä seuranneiden keskusteluiden läpikäyminen sai kyyneleet valumaan lähikahvilan nurkkapöydässä poskilleni.
Mielenterveyshäiriöillä on monet kasvot, eivätkä ne eivät katso ikää, sukupuolta, taustaa, etnisyyttä saati ulkoisia olosuhteita tai ominaisuuksia. Kuka tahansa niistä kadulla käsi kädessä kävelevistä, baarissa ystäväporukan ympäröimänä iltaa viettävistä tai puhelimen ruuduilla somesta näkemistämme ihmisistä voi kamppailla sisällään toinen toistaan vaikeampien asioiden kanssa. Valitettava totuus on, että monesti synkimmät ajatukset saattavat olla juuri niillä tyypeillä, jotka ovat mestareita piilottamaan vaikeimmat mietteensä leveiden hymyjensä taakse.
Allanäkyvän videoprojektin takana on lahjakas valokuvaaja Sanni Riihimäki. 
Koskettavan videon tarkoituksena on lisätä tietoa mielenterveysongelmien monimuotoisuudesta ja osallistua mielenterveyttä koskevien tabujen murtamiseen, jotta aiheesta voitaisiin puhua ilman häpeää ja ennakkoluuloja. Eikö olisi jo korkea aikakin sellaiselle?
Jos katsot tänään ainoastaan yhden videon, niin anna sen olla tämä.
180
Monet sairastavat ovat niin taitavia piilottamaan sen, sillä täällä maailmassa useat ajattelevat, että haavoittuvaisuuden näyttäminen on heikkoutta. Vaikka se onkin rohkeinta mitä voi tehdä. Sinunlaisilla ja sinun teoilla on iso vaikutus. Kiitos siitä. Mielenterveysongelmat, kivut ja traumat ovat osa meitä. Niitä ei kuulu työntää pois tai taka-alalle vaan kohdata. Ottaa syliin ja puhaltaa. Olemalla läsnä omille ja muiden kivuille tästä maailmasta tulee inhimillisempi ja armollisempi. Ehkä näin voimme vaikuttaa tulevien sukupolvien taakan keventämiseen. Ollaan se sukupolvi joka tätä taakkasiirtymää katkaistaan. Sinä olet vahva, minä olen vahva. Ollaan yhdessä heikkoja ja vahvoja juuri siksi koska uskalletaan. Rikotaan kaavat ja luodaan vapaus olla ja tuntea kaikki mitä meille on annettu.
Vau ihan mielettömän hienosti kirjoitettu tämä kommentti 🙂