Joulun rentouttavin lahjaidea

Kaupallinen yhteistyö (palvelu saatu): Float Kallio

Vuosi sitten tiesin jo hyvissä ajoin, mitä hankkisin poikaystävälleni joululahjaksi. Hän oli puhunut pitkään eräässä podcastissa kuulemastaan rentoutuskellunnasta ja koska toivottujen sekä käytännöllisten lahjojen kanssa ei voi yksinkertaisesti mennä metsään, niin hankin hänelle kolmen kokeilukerran lahjakortin lähistöllämme sijaitsevaan rentoutuskeitaaseen, Float Kallioon. Ja koska olin siinä vaiheessa jo varsin kiinnostunut aiheesta itsekin, niin muutamaa päivää myöhemmin päädyin ostamaan samaisen joululahjan myös itselleni. Kellunnalla oli kuulemani mukaan lukuisia hyviä vaikutuksia: se vähentäisi stressiä, vahvistaisi luovuutta sekä muistia, parantaisi keskittymiskykyä, vähentäisi ahdistuksen sekä masennuksen tunnetta ja nopeuttaisi urheilusuorituksesta palautumista. Kuulosti juuri siltä, että tollainen olisi tarpeellista itsellenikin.

Varattiin heti joulupyhien ja vuodenvaihdehärdellien jälkeen ajat ensimmäisiin kelluntoihimme ja eräänä iltana pian sen jälkeen suuntasin jännittyneenä kohti Itäistä Brahenkatua. En rehellisesti sanottuna oikein tiennyt mitä odottaa, kun edessä oli tunti kananmunan näköisessä, suolalla kyllästetyssä, täysin ärsykkeettömässä vesitankissa. Kävisikö aika pitkäksi? Alkaisiko pieni tila ahdistamaan? Mitä siellä edes kuuluisi tehdä?

 

Saavuin paikalle noin 10 minuuttia ennen varaamani ajan alkua, kuten ensimmäisellä kerralla on suositeltua. Perille kauniin seesteiseen, tunnelmalliseen ”olohuoneeseen” päästyäni istuin alas sohvalle ja mulle kerrottiin tiivistetysti miten homma tulisi toimimaan. Odottelin hetken rauhoittavan taustamusiikin soidessa kaiuttimista, kunnes pian tuli mun vuoro.

Siihen aikaan Kallion toimipisteessä käytössä oli kaksi vaaleaa huonetta (nykyään valikoimasta löytyy myös musta huone), joissa kummassakin oli pukeutumistila, suihku sekä tankki. Itse kelluntatankki on noin 2,5 metriä pitkä ja 1,5 metriä leveä sekä korkea tila, jonka pohjalla on erittäin suolaista, kelluttavaa kehonlämpöistä vettä. Tankin sisältä löytyy painikkeet, joilla valot saa kytkettyä pois sekä päälle. Tankki on aistiärsykkeetön ympäristö, jossa suolaveteen ”katoava” keho saa täydellisen lepohetken ja jossa mieli pyrkii luontaisesti kohti meditatiivista tilaa. Riisuin vaatteeni, laitoin korvatulpat korviin, sipaisin vaseliinia pikkuruisiin haavoihin (suolavesi saattaa tuntua muuten ikävältä) ja menin suihkun kautta tankkiin, jossa tulisin viettämään seuraavat 60 minuuttia.

Session aluksi sekä lopuksi kaiuttimista kuului rauhoittavaa, hiljaista musiikkia (jos haluat kuunnella sitä koko kellunnan ajan, niin se onnistuu – jos taas vietät aikasi mielummin pelkässä hiljaisuudessa, niin sekin sopii). Vesi tuntui aluksi lämpimältä, mutta pian sitä ei enää edes huomannut, eikä valot sammutettuani sitä edes nähnytkään. Mistään ei kuulunut ääntäkään, mistään ei näkynyt vilaustakaan, eikä vartalokaan tuntenut yhtään mitään. Se tietynlaisen tyhjyyden tunne oli mulle jotain ihan täysin uutta – ainoastaan minä, ajatukseni, eikä yhtään mitään ylimääräistä.

 

Ensimmäinen kertani tankissa oli totuttelua. Olin varsin jännittynyt, kuten aina uusia asioita kokiessa ja mietin paljon esimerkiksi ajan kulua – sitä, kauankohan olin jo viettänyt ”pimennossa” ja kauan sitä olisi mahdollisesti vielä edessä. Hain mukavinta asentoa kokeilemalla erilaisia jalkojen ja käsien asentoja ja pohdin, enkö todella voisi upota veteen, vaikka kuinka yrittäisin (yritin ja ei, en voinut). Loppua kohden tunsin itseni jopa hieman uupuneeksi, sillä jännitys ja uudenlaiseen ympäristöön tottuminen oli vienyt energiaa. Loppumusiikin ensimmäisten sointujen kantauduttua korviini tunsin oloni huojentuneeksi, nousin ylös tankista ja hyppäsin suihkuun peseytymään. En ollut aivan täysin vakuuttunut kokemastani, mutta olin utelias kokeilemaan samaa pian uudelleen, sillä olin jo osannut varautua siihen, että ensimmäinen kerta on monesti aikamoista hakemista ja suositus onkin, että kelluntaa kokeilisi muutamia kertoja saadakseen sen ideasta kunnolla kiinni.

Sittemmin ollaan käyty kellumassa lukuisia kertoja ja on tullut huomattua, että jokainen kerta todella on erilainen. Esimerkiksi ajankohta (aamu, päivä tai ilta) ja mielentila vaikuttaa omaan kokemukseeni suuresti – jotkut tykkäävät käydä aloittamassa aamun kellunnalla, jolloin uuden päivän haasteisiin pääsee vireällä ja valppaalla mielellä, kun taas itselleni toimivimmaksi ajankohdaksi on muodostunut vähän rauhallisempi ilta. On ollut kertoja, jolloin oon tuntenut oloni koko kellunnan ajan virkeäksi ja saanut paljon ideoita, jotka oon kirjannut ylös heti tankista pois päästyäni. On ollut kertoja, jolloin oon tuntenut leijuvani jossain tyhjässä tilassa, jossa päässänikään ei liiku mitään erityistä. Ja myös kertoja, jolloin oon nukahtanut heti tankkiin päästyäni ja säpsähtänyt hereille vasta kellunnan päättymisestä viestivään musiikkiin. Erilaisia kelluntakokemuksia on ollut oikeastaan niin monta kuin kokeilukertojakin. Kaikkia on yhdistänyt kuitenkin se, että niistä on seurannut jotain hyvää – oli se sitten tarpeeseen tullut pään tyhjennys ilman yhtäkään ärsykettä, uusien ideoiden kehittelyyn ja inspiroitumiseen käytetty tunti tai vaikka vaan kokonaisvaltainen latautuminen.

Viimeisin kelluntakertani oli viime viikolla, jolloin oltiin varattu ajat keskiviikkoillalle. Olin ollut jonkin aikaa ihan superstressaantunut ja olin sen vuoksi aika varma siitä, etten luultavasti tulisi pääsemään sellaiseen ”oikeanlaiseen” mielentilaan laisinkaan, sillä päässäni poukkoili samaan aikaan vähintään tuhat ja yksi asiaa, mutta mitä vielä – sen illan kellunta oli ehkä yksi kaikkien aikojen parhaista kokemistani. Menin tankkiin syke korkealla, kuumissani ja vielä ensimmäisten minuuttien aikanakin mietin epäuskoisesti, että tuleekohan tästä nyt yhtään mitään. Tila tuntui aluksi poikkeuksellisen kuumalta, joten raotin tankin kantta kunnolla (sitä voi halutessaan pitää aukikin), jolloin hieman viileämpi ilmamassa vyöryi sisään ja teki lämpötilasta kerrassaan täydellisen. Pian vajosin huomaamattani johonkin selittämättömään tilaan, jossa olin selvästi hereillä, sillä muistan pyöritelleeni päässä erinäisiä ideoita ja mahdollisia suunnitelmia, mutta tunsin silti olevani jossain aivan muualla. Jossain vaiheessa havahduin siihen, että rauhallinen taustamusiikki alkoi soimaan viimeisen viiden minuutin alkamisen merkiksi ja samalla tajusin, etten muistanut yhtäkään ideoista tai suunnitelmista, joita olin ihan vasta pyöritellyt. Sillä ei kuitenkaan ollut siinä vaiheessa pienintäkään väliä, sillä tunnin ärsykkeetön oleminen oli tehnyt mulle sen mitä kellunta itselleni parhaimmillaan on – tunsin itseni sen jälkeen täysin stressivapaaksi ensimmäistä kertaa viikkoihin. Ero muutaman tunnin takaiseen olotilaan oli liioittelematta kuin yöllä ja päivällä.

 

Kuten näistä kuvistakin ehkä huomaa, niin Floatin tilat ovat kutsuvan kauniit ja ympäristöstä on rakennettu juuri sellainen, johon tekee mieli mennä rentoutumaan. Löhöilymahdollisuuksilla täytetyn olohuoneen ja kolmen tankin lisäksi tiloista löytyy myös niinkutsuttu laittautumishuone, josta löytyy suuren peilin lisäksi mm. hiustenkuivaimia, hiusharjoja sekä hiustuotteita ja esimerkiksi liuta Evolven laadukkaita luonnonkosmetiikkatuotteita. Et siis tarvitse kellumaan mennessäsi mukaan oikeastaan mitään, sillä kaikki tarvittava löytyy paikan päältä. Tarjolla on myös kahvia ja teetä, pientä naposteltavaa, erilaisia kirjoja, lehtiä ja kuunneltavaakin.

 

Viime vuonna hankin meille joululahjaksi kolmen kokeilun verran rentoutumisaikaa ja näin vuotta myöhemmin suunnataan samaiseen paikkaan aina edelleen, kun mieli sekä kroppa kaipaa totaalirentoutumista – keskimäärin yhdestä kahteen kertaa kuussa. Mikäli konsepti on teille vielä tuntemattomampi, niin suosittelen lämpimästi tutustumaan – lahjakortti rentoutushetkeen on tosiaan mitä mainioin idea aineettomia lahjoja arvostavalle (tai esimerkiksi stressiin taipuvaiselle) läheiselle. Lisätietoa, joululahjakortit ja kaiken muun tarvittavan löydät halutessasi täältä.  <3

11