Siitä parin viikon takaisesta Vuokatin reissusta vielä muutaman sanan verran. Matkaan lähtiessäni mulla ei ollut yhtään minkäänlaisia odotuksia edessäolevasta viikonlopusta ja yhtäkkiä pölähdettiin koko porukan voimin ehkä siisteimpään paikkaan ikinä, nimittäin maailman suurimmalle saunalautalle. Jossa on kaksi skeittiramppia. Ja Suomen pisin wakeboard-vaijeri hyppyreineen ja reileineen. Ja kattoterassi grillillä, aurinkotuoleilla ja riippumatolla. Joo, luitte oikein. What else could you even ask for?… Read the Post
MUN TREENIVIIKKO
[mittaustagi] Treenijutut kiinnosteli teitä yllätyksekseni enemmän kuin osasin kuvitellakkaan, joten watch out – sitä saa mitä tilaa! Crossfit on vielä tänäkin päivänä monelle varsin vieras käsite ja nyt aattelin näyttää, mitä kaikkea yhden viikon wodit voi mahdollisesti pitää sisällään. Kurkataanpa mun viikon takaiseen treeniviikkoon! KESKIVIIKKO 4 x 3 min AMRAP (= as many rounds as possible) 150m row (soutu) 10 burpee over… Read the Post
#GINATRICOTACTIVESPORTS
Jatketaan nyt vielä yhden postauksen verran samalla linjalla kuin eilenkin, niin saadaan hetkeksi (yeah right) blogin treenijuttukiintiö täyteen. Eilinen päivänaloitus oli nimittäin niin mun makuun, että pakko vähän hehkuttaa näin jälkikäteen! Heti aamusta suunnattiin bloggaajamimmien kanssa tiimiasuihin pukeutuneena Crossfit Basementille – luvassa oli Gina Tricotin uuden Active Sports -malliston ympärille järjestetty aamutreeni. Mä käyn tosiaan muutenkin treenaamassa Basementilla, joten oli aika siistiä olla… Read the Post
TREENIVAATEADDIKTI
Treenivaatteet – mun guilty pleasure. Niitä tulee nykyään käytettyäkin jopa melkein tavallisia vaatteita enemmän – ihan joka paikkaan ei kehtaa vieläkään urheiluvaatteissa hipsiä, mutta voin valehtelematta väittää, että vietän varmaan 90% ajastani treenivaatteissa, kollareissa ja huppareissa. Kaapista löytyy niitä jo vaikka millä mitalla ennestäänkin, mutta eilen tuli taas noudettua postista vähän uutukaisia niiden joukkoon… Pikkuhiljaa ois varmaan aika laittaa niitä vanhimpia ja kauhtuneimpia sivuun…. Read the Post