Etätyöskentely saattaa olla (ja useimmiten onkin) ajatuksena houkutteleva, mutta todellisuus voi olla jotain ihan muuta. Parhaimmillaan etätyöskentely voi säästää rutkasti aikaa ja olla jopa toimistotyöskentelyä tehokkaampaa, mutta jos kotoa käsin työskentely ei oo muodostunut rutiiniksi, vaan koti on pääasiassa vapaa-ajalle pyhitetty rentoutumispaikka, niin saattaa tuottaa hankaluuksia malttaa hoitaa velvollisuuksia vieressä odottelevalle sohvalle hautautumisen ja Netflixiin uppoutumisen sijaan.
Mä työskentelen suurimman osan viikosta kotona ja näiden vuosien aikana on tullut tehtyä kaikenlaisia oivalluksia. Välillä toimin vielä tänäkin päivänä muutoin kuin allaolevien vinkkien mukaan, mutta joka ikisen “harha-askeleen” jälkeen totean, että parasta vaan pysytellä niissä hyväksi toteamissani rutiineissa. Ja koska aihe on nyt poikkeuksellisen monen elämässä läsnä, niin tässä mun parhaat neuvot mahdollisimman tehokkaaseen kotitoimistopäivään!
Käy hyvissä ajoin nukkumaan ja herää samaan aikaan kuin ihan tavallisinakin työpäivinä. Totutussa vuorokausirytmissä pitäytyminen tekee työskentelystäkin helpompaa.
Käy aamukävelyllä ennen työn touhuun käymistä, jotta saat raitista ilmaa ja päivän käynnistymään normaaliin tapaan. Sen voi kuvitella vähän kuin työmatkana, vaikka samasta ovesta kulkisikin sekä sisään että ulos. Suositeltava rutiini myös muille kuin meille koiranulkoiluttajille!
Skippaa yövaatteet ja vedä arkivaatteet niskaan. En mukavuudenhaluisena pidä koskaan kotona ollessani farkkuja jalassa, mutta jo normaali yläosa ja freesattu naama tekee olosta merkittävästi skarpimman. Jos välillä laiskottaa, enkä jaksa vaihtaa yövaatteita pois päältä, niin päivän käyntiin saaminen saattaa kestää pitkälle aamupäivään ja samalla mun tehokkain työaika valuu äkkiä ohitse.
Tee päivälle aikataulu tai to do -lista. Kotoa työskennellessä aikatauluja voi muokata helpommin itselle sopivaksi ja lähteä lounastauolla vaikkapa ystävää treffaamaan (tällä hetkellä yhteislounaat on toki sattuneista syistä pannassa). Muista myös lopettaa päivä siinä vaiheessa, kun päivälle suunnitellut tehtävät ovat hoidettu, jotta aikaa jää myös rentoutumiselle, vaikka töistä ei tulisikaan missään vaiheessa konkreettisesti lähdettyä.
Käytä vastamelukuulokkeita tai kuuntele keskittymismusiikkia. Tai kuten minä, yhdistä molemmat edellämainituista. Keskittymismusiikkia löytää Spotifystä ja Youtubesta kätevästi hakusanalla “concentration music” ja myös “healing music” toimii.
Älä tee hommia sohvalta tai sängystä. Jos kotoa ei löydy varsinaista työpistettä, niin istahda tietokoneen kanssa ruokapöydän ääreen paikalle, jossa et yleensä syö.
Muistaa pitää päivän mittaan taukoja. Muutamien lyhyempien virkistystaukojen lisäksi on hyvä pitää hieman pidempi lounastauko, jota ei vietä tietokoneen ääressä vaan esimerkiksi kirjaa lukien tai ihan vaan omia ajatuksiaan kuunnellen. Ruokatauolla on myös hyvä piipahtaa ulkona haukkaamassa raitista ilmaa, sillä se pitää järjenjuoksun vauhdissa.
Pidä vesipullo jatkuvasti vieressä. Veden juominen virkistää mukavasti siinä vaiheessa, kun silmät alkavat väsymään ruudun tuijottamiseen.
Jos et tarvitse puhelinta, niin jätä se suosiolla toiseen huoneeseen tai vaikka eteiseen takin taskuun. Luurin ollessa käden ulottumattomissa kiusaus siihen tarttumiseen ei häiritse keskittymistä jatkuvasti, eikä aikaa tuu tuhlattua turhaan somen pläräämiseen. (Tässä mulla on vielä tänäkin päivänä vähän treenattavaa…)
Mukavia etätyöpäiviä kaikille, joilla sellaiset on näinä tulevina viikkoina edessä! 
Tosi hyvät vinkit! Toi aamuinen kävely on muuten hyvä 😀